Составитель: инструктор по физической культуре Кузнецова Л.В.
Программные задачи:
- пропаганда здорового образа жизни;
- формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью;
-закрепить знания о необходимых культурно- гигиенических навыках о здоровом образе жизни ( непосредственно образовательной деятельностью занятие физкультурой и спортом, соблюдение правил личной гигиены, пользы витаминов, доброе отношение к людям);
- развитие речи, мышления и творческих способностей детей,
- формирование стремления участвовать в совместной деятельности преодолевая трудности, воспитание чувства коллективизма, развитие внимания, памяти, воображения, умение сопереживать друг другу, договариваться;
- обогащение эмоциональной сферы ребенка.
Оборудование: Мячи, кегли, стойки, канаты, сетка волейбольная, воздушные шары, мел.
Инструктор: Внимание, внимание приглашаю всех мальчишек и девчонок отправится вмести с нами в страну Спорта и Здоровья;
Предлагаю взять с собой быстроту, смелость, находчивость, смекалку, а заодно захватить терпение болельщиков.
Инструктор: Кто-то в гости к нам спешит, любимый доктор Айболит. Друзей здоровья нам покажет, о деле важном нам расскажет- как быть сильным и отважным!
( на самокате появляется доктор Айболит и Карлсон.)
Айболит: Здравствуйте, дети и взрослые! Я тот самый Айболит, что всех излечит, исцелит, но к вам приехал не затем, чтоб ставить градусники всем. Здесь, надеюсь, все здоровы?
Дети: Здоровы!
Айболит: Сам ной в гости к вам приехал Карлсон.
Карлсон: Здравствуйте, а что вы тут делаете? (ответы детей)
Ерунда! Вот я отдыхаю так отдыхаю! На диване лежу, конфеты с вареньем ем да телевизор смотрю. Вот это отдых!
Инструктор: А с ребятами спортом занимаемся! Хотим быть ловкими, смелыми, сильными. И самое главное здоровыми!
А сейчас разминка.
Чтобы в пути мы шагали быстрее, просим музыку повеселее. Чтоб сильным, ловким быть, нужно с солнышком дружить, Утром раньше всех вставать и зарядку выполнять.
Держим ровно спинку.
Голову назад, вперед,
Вправо, влево поворот.
Руки вверх поднять прямые,
Вот высокие какие!
Ещё выше потянулись,
Вправо, влево повернись.
А теперь танцует таз,
Посмотрите-ка на нас.
Этим славным упражненьям
Поднимаем настроенье.
Дальше будем приседать;
Дружно сесть и дружно встать!
Прыгать нам совсем е лень,
Словно мячик, целый день.
Инструктор: Команды, на исходную позицию шагом марш!
Предлагаем вам игру «Горячая картошка»
Айболит: Вижу дружные ребята,
Друг за другом вы горой
Ну, а прыгать, как зайчата,
Не хотите ли со мной?
Карлсон: А я предлагаю первыми начать воспитателям.
Эстафета: «Прыжки в длину» ( 1 прыгает отмечаем по пятки,)
Инструктор: Эстафета «Собери витамины»
(На одной стороне площадки стоят разноцветные кегли с надписями витаминов А, В, С, Д. Команды по сигналу по очереди бегут к кеглям, берут одну и возвращаются к команде. Так пока все участники не будут с кеглями в руках)
Инструктор: Молодцы ребята, много витаминов у вас.
Витамины, витамины А и В и С и Д. В жизни нам необходимы, можно встретить их везде.
( вместе с детьми вспоминаем какой витамин для чего нужен)
А- витамин роста
В - витамин силы
С - укрепляет стенки сосудов
Д - помогает бороться с инфекциями.
Карлсон: А я хочу поиграть в игру «Ровным кругом»
Дети встают вокруг Айболита, идут по кругу.
Ровным кругом дуг за другом
Будем весело шагать,
Что нам Айболит покажет то и будем выполнять!
(Как моют руки, умываются, чистят зубы, вытираются полотенцем, расчесываются, смотрела в зеркало, плавают) Айболит: Да, вы дружно тут скакали, и наверное устали,…
Не пора ли по домам, иль в больницу к докторам?
Инструктор: Нет, ничуть мы не устали. Ну-ка силу покажите и канат перетяните.
Эстафета: «Перетягивание каната»
Карлсон: Воспитатели выходите свою силу покажите.
Инструктор: Ребята, а Карлсон принес шары предлагаю поиграть в игру.
Игра: «Воздушные шары через сетку».
Инструктор: День здоровья любят дети, городов и деревень,
Пусть же станет в целом свете
День Здоровья каждый день!
Приучи себя к порядку, пробуй плавать и нырять!
Карлсон: Научись любить зарядку, и отучишься чихать!
Надо с детства закаляться, чтоб здоровым быть весь год.
Айболит: Чтобы к доктору являться, если только позовет.
Инструктор: Вы не знали сегодня усталости и доставили всем много радости. Предлагаем всем потанцевать «танец маленьких утят».